霜降过后记得吃柿子

霜降最应景的美食当属柿子,有句老话说“霜降到,吃柿子”,柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值高。不过,即便是甜柿子,吃的时候依然有诸多疑问,“不能空肚吃柿子”,“柿子有独特...
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任性的酸菜鲫鱼炖豆腐

酸菜和鱼算是对绝配吧,熬出的的汤,酸香鲜美,引人食欲。尤其是鲫鱼奶白色的汤又被酸菜的加入而添上了一层金色,连带着锅里的豆腐和粉条一起都受到了欢迎。 焖了锅米饭,把剁椒酱挖出一小碟子,一小碟花生米和生拌...
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冬季减肥食谱 冬季养生食谱

冬季减肥食谱

冬季减肥食谱一:芒果鸡肉生菜包 芒果,薄荷和豆薯混合在一起,给无需开火的这道鸡肉包带来了拉丁美洲风味。闷热的秋夜,冰箱中取出的这道清新美味让人顿感清凉静心,无限畅快。 冬季减肥食谱 材料:1个大的成熟...
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冬季养肾食谱

冬季天气渐寒冷,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应天气寒冷的变化,否则就会使新陈代谢失调而发病。因此,冬季养生养肾很关键。老中医养生网下面就介绍几款养肾汤,一起来看看做法吧...
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冬季益身汤谱 补补你的脾胃

冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆固醇食物,同时还会吃一些炖品,这些炖品往往都是油腻食物,吃多了会加重肠胃的负担;而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息,导致消化不良,胃部不...
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冬至进补食谱 四神鸭汤

今天是冬至,冬至是一个很重要的节气,也是一个很重要的节日。从冬至开始的九九八十一天,是一年中的寒冷季节,也是人们进补的最好时机。而在我国南方,则有“冬至大过年”的说法。今天推荐一款“补冬”靓汤——四神...
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冬季养肾的四款食谱

冬季天气渐寒冷,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应天气寒冷的变化,否则就会使新陈代谢失调而发病。因此,冬季养生养肾很关键。老中医养生网下面就介绍几款养肾汤,一起来看看做法吧...
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