怀孕初期食谱大全 两性养生

怀孕初期食谱大全

怀孕早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好...
阅读全文
月经不调吃什么调理 两性养生

月经不调吃什么调理

对于月经不调吃什么调理这个问题我们从饮食调理与中药调理两方面讲。饮食调理。饮食调理方面月经不调患者饮食宜清淡且富有营养且易消化为主,可以多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食...
阅读全文
人流后吃什么好 两性养生

人流后吃什么好

人流后吃什么好:人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均...
阅读全文
东北粉条怎么做好吃 食疗养生

东北粉条怎么做好吃

材料白面、玉米面、酸菜、粉条、葱、姜、肥肉、食用油、。做法1、白面和玉米面以1:1混合,加入半汤匙酵母,温水和成光滑面团,加盖,置于温暖处发至两倍大(如果温度不够,可充一热宝置于盆...
阅读全文