每天只需3分钟排毒练腹肌 减重塑身

每天只需3分钟排毒练腹肌

现今都市人的生活节奏紧张,而且工作压力大,令作息不规律及饮食不定时变成常见的情况。久而久之,体内很容易会累积大量毒素,影响健康。加上平时坐姿不正确、长时间维持同一个姿势用电脑或低头看手机等,令不少人都...
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