男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为10...

人的青壮年、中年时期是一生中最鼎盛的时期，尤其对于男性来说，中年多为事业的巅峰期，但同时也是衰老的敏感期。男人四十，如果保养的好的话，身体和二三十岁的青壮年没什么两样，而如果不注意保养的话，则通常会提...

前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势，和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许你平时不怎么在意，但它们却是伤害前列腺的“罪魁祸首”。 久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于...