女性经期是一个特殊的时期，所以在经期时我们就要注意保养，以免给自己的身体造成隐患。下面我们就来了解一下女性经期保养的10个注意。 1、情绪激动　　经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激...

月经一直是女性的困扰，对此大家却没有办法改变这个现实，和生理现象，在此状况下，月经期的女性吃什么会比较好呢，一起来了解看看吧。 　那么女性在经期如何保养呢？ 1、不要刻意吃甜食：如饮料、蛋糕、红糖、糖...

作为女性，月经的光临是不可避免之事。随着秋冬气候的变化，由于人体的生理机能会受到影响，女性更容易出现月经不调的现象，为此，秋季养生必须懂得调经养阴，爱美网小编教大家几个穴位按摩以应对气候对经期的侵袭。...