减重黄金期!月经后2周最有效

月经结束期(减重黄金期,以打击脂肪为目标),时间月经结束候到排卵之前,大约是月经来潮后的第七至十四天左右。 中医理论月经期结束之后,子宫「泻」的功能结束了,身体里的瘀血与废物都排除殆尽,如同一个装满污...
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苹果和苦瓜可以减肥吗

根据各水果的减肥功效,我们在这首推的水果是苹果和苦瓜,可以说,苹果和苦瓜是吃下去减肥最快的食物! 一、吃苹果减肥最快: 苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固...
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中医减肥 哪些人不适合针灸减肥

中医揭秘哪些人不适合针灸减肥。减肥的方法有很多,而针灸减肥便是其中一个比较有效的减肥方法。针灸可以采用中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。但是并不是所有的人都适合针灸减肥的。 哪些人...
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小暑高温吃啥最好?

小暑时节,气候炎热起来,人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,有民谚称“小暑大暑,有米也懒煮”,意指天气太热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备。其实,恰恰相反,医学专家表示,酷暑时节,人们应该通过适当的“食...
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不伤身体中药减肥方

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用...
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春季中医减肥法

随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药...
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五种中药让女人有效减肥 医学减肥

五种中药让女人有效减肥

在中医“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻...
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中药配方减肥茶 医学减肥

中药配方减肥茶

在中医“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻...
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中药减肥的方式 医学减肥

中药减肥的方式

中药减肥方式,可以通过自配药方和成药两种方式。 1、药方 目前流传的减肥药方有很多重,比较有代表性的如下面这种:决明子100克,炒山楂15克(药房所售的炒山楂,非山楂干),火麻仁、莱菔子、陈皮10克,...
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