橙子上火吗？橙子是热性还是凉性？

橙子上火吗？橙子是热性还是凉性？因为橙子并不是具体的一种水果，而是一类甜橙的统称，大概可分为脐橙、血橙、冰糖橙、普通甜橙四类。脐橙有很多品种，血橙有很多品种，冰糖橙也有很多品种，普通甜橙的品种就更多了……所以我们在分析橙子是热性还是凉性的时候，也要具体问题具体分析。

橙子的品种那么多，不可能一一都去分析它们是性温还是性凉，找到市面上消费者常见的、能吃到的橙子去分析，这样就具有代表性。

从脐橙来讲，市面上能见到的主要脐橙品种为纽荷尔脐橙、红肉脐橙，这两个品种都是凉性水果，性微凉。我们知道的江西赣南脐橙、湖北秭归脐橙、广西贺州脐橙、四川雷波脐橙等，绝大部分种植的品种是纽荷尔脐橙，果肉是红色的特殊品种就是红肉脐橙，所以他们也都是凉性的。

从血橙来讲，市面上能见到的主要是塔罗科血橙，比较有名的只有四川的资中血橙。塔罗科血橙也是凉性的，所以资中血橙也是凉性的。注意不要把血橙与红肉脐橙搞混了，我们比较常见到的大多是红肉脐橙。

从冰糖橙来讲，市面上能见到的主要有褚橙（也叫褚时健冰糖橙）、湖南的有黔阳、麻阳、永兴、怀化冰糖橙等，冰糖橙是普通甜橙的优良变异品种，跟脐橙一样也是凉性水果，性微凉。

从普通甜橙来讲，市面上能见到的主要是改良橙、伏令夏橙品种，改良橙的代表有广东的廉江红橙（也叫红江橙）、海南的琼中绿橙，伏令夏橙的代表有秭归夏橙、赣南夏橙。以上两种普通甜橙品种也是凉性的，也是性微凉。

说了那么多，是否都发现了，橙子——不管是脐橙、血橙、冰糖橙还是普通甜橙，都是凉性的，没有一个是热性的品种。所以橙子是热性还是凉性的，结果就不言而喻了吧！！！

最后，我们都知道了橙子是凉性的，那么吃橙子上火吗的答案就不言而喻了——吃橙子肯定不上火，吃橙子只会降火、败火。