冬至节日家宴 虫草花炖肉汁

2012 年 12 月 21 日02:58:21 发表评论 1,475

冬至节日家宴 虫草花炖肉汁,材料:碎150克、虫草花5克调料:盐1/4

制作步骤:

①瘦肉搅碎后加入盐,搅拌均匀;
②将搅好的肉碎和虫草花一起加水用炖锅炖上2-3个钟头;

美味贴士:虫草花是一种橙色或者黄色的“草”,其功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用,对于喜欢在秋冬季节进补的广州食客来说,这不失为一道简单易做的时令滋补饮品。

历史文章推荐:

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: