4大营养素,抗痘效果超好 美容护肤

4大营养素,抗痘效果超好

脸上不停冒痘痘,有可能是身体缺乏了某些营养素!我常说,人体很多情况、病痛,大部分都跟饮食离不开关系,即「You are what you eat!」除了吃错食物,也有可能因为挑食或饮食习惯而导致某些营...
阅读全文
养肌先打好肌础,健康护肤3步骤 美容护肤

养肌先打好肌础,健康护肤3步骤

你的肌肤很「落漆」吗?你的「肌」龄是几岁呢?脸上肌肤出现明显的皱纹、斑点、黯沉等征兆,表示肌肤已经开始老化。造成肌肤老化的主要原因不仅是太阳紫外线,由于气候干燥加上影响日益剧烈的空气污染,包括悬浮微粒...
阅读全文