夏天骑车戴口罩?小心长粉刺、长痘痘

2018 年 7 月 30 日05:23:36 发表评论 815
摘要

夏日高温,在平均温度达38度的环境下,口罩戴久了很可能会使脸部肌肤发炎、冒痘,形成俗称的「口罩痘」。女性朋友若脸上带妆又戴口罩,更可能让彩妆、汗水及皮脂分泌都混合在肌肤上,形成痘痘温床!

空气污染严重,不少人出门时习惯戴口罩以隔绝空气污染,再加上汽车多,若脸部没做好防护措施,回家时恐怕早已灰头土脸,因此对上班族来说,口罩可是每天出门的必备物品。但夏日高温,在平均温度达38度的环境下,口罩戴久了很可能会使脸部肌肤发炎、冒痘,形成俗称的「口罩痘」。女性朋友若脸上带妆又戴口罩,更可能让彩妆、汗水及皮脂分泌都混合在肌肤上,形成痘痘温床!

口罩痘一般来说容易出现在被口罩遮住的部分,主因是口罩摩擦脸颊而使毛囊堵塞,导致细菌感染发炎,长出脓疱,严重者连口罩挂耳的部分都会被感染,导致满脸痘花,再加上气候炎热,在夏季因此而至皮肤科求诊的人数更是激增。

此外,若没有定期更换口罩,一用就是数日以上,也会因空气中的细菌、灰尘残留使脸部发炎。建议一般抛弃式口罩使用后就要丢弃,勿重复使用,使用棉布口罩则必须定期清洗,最好准备数个口罩供更换,才能避免细菌感染。

夏天骑车戴口罩?小心长粉刺、长痘痘

勤换口罩外,选用pH5.5也能有效抗痘

当脸部已长出痘痘时,除了就医外,做好脸部清洁也很重要。不过,不少人在脸部有状况时,常以为要加强洗脸或是使用强力清洁的产品,才能帮助皮肤代谢,完全去除脏污,殊不知这样不但无法达到抗痘效果,反而会使痘痘更严重。

做好脸部清洁虽然重要,但千万不要因为脸烂就加强清洁,过度使用含皂碱的洗脸产品反而会让皮肤的油水不平衡,越洗越糟。健康皮肤的表皮层有微酸性的皮脂膜,酸碱值在4.5~6.5之间,能提供保湿和保护作用。当脸部冒痘时,表示皮肤的环境已被改变,即酸碱值出现变化,会降低对外来刺激物质的抵抗力。

若希望改善肤况,就要选用酸碱值pH5.5弱酸性的温和产品,因为pH5.5能帮助稳定皮肤并形成保护膜,且不具刺激性,进而调理肌肤,改善痘痘。记得洗脸时反覆轻轻按摩清洗即可,过度用力只会对脸部造成二度伤害,得不偿失。

牢记抗痘3招,满脸「痘」花不再来

除了勤换口罩,选用温和、不含皂碱的pH5.5清洁用品外,做到下列3件事也能预防满脸痘花,由内而外改善肤况。

  • 少吃刺激性食物

包括甜品、冰品、炸物及其他重口味食物等,都带有刺激性,吃多容易上火、形成痰湿并积于体内,表现在皮肤上的症状就是冒痘,若希望皮肤好就要少吃。

  • 勤洗手,不要一直用手摸脸

不少人没事习惯用手摸脸,但双手每天接触不同事物,或许早已附着了细菌而不知,此时若再摸脸只会造成发炎或感染。

  • 做好保湿、勤喝水

皮肤要好除了正确清洁外,做好保湿工作也很重要,而多喝水不但可帮脸部补充水分,也能代谢老废物质,稳定肤况。多吃新鲜蔬果及多喝水,是美肌的不二法门。

若能再加上作息稳定,保持愉快心情,少吃加工食品多吃新鲜蔬果,自然可拥有美丽肌肤,告别痘痘人生。

weinxin
我的微信
广告合作联系微信
avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: