吃火锅需要注意什么?

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所属分类:食疗养生
摘要

2013年7月2日晚6时许,闻先生与3个朋友到被告饭庄吃传统烧炭火锅。晚8时20分许聚会要结束时,一位朋友说不舒服到包间外透气,这时他突然趴在桌子上不省人事,后来得知他们4人一氧化碳中毒,他最严重。闻先生诉称。本来开开心心的吃火锅,结果却落下这样一个结果,当我们为当事人感慨的时候,更要引以为戒,吃火锅一定要注意一些问题:

2013年7月2日晚6时许,闻先生与3个朋友到被告饭庄吃传统烧炭火锅。晚8时20分许聚会要结束时,一位朋友说不舒服到包间外透气,这时他突然趴在桌子上不省人事,后来得知他们4人一氧化碳中毒,他最严重。闻先生诉称。

闻先生与朋友相聚吃火锅,不想一氧化碳中毒,不仅提前报名的欧洲游泡了汤,还落了个轻度智障、七级伤残。为此,闻先生将北京吉祥爆肚山清真饭庄告上法院,索赔46万余元。

吃火锅需要注意什么?

吃火锅需要注意什么

闻先生妻子说:“他现在说话、走路都费劲,后遗症明显。”鉴定报告显示:闻先生为一氧化碳中毒导致缺血缺氧性脑病,遗有轻度智能障碍,轻度非肢体瘫等神经系统阳性体征,为七级伤残。

承办法官告诉记者,此前开庭时,身为某机关干部的闻先生出庭,与常人相比,其反应明显迟钝,多数时间都是愣愣地看着远处。

昨天下午,该案在通州法院开庭,饭庄认为闻先生没有一氧化碳中毒,不同意赔偿。由于被告不同意调解,该案没有当庭宣判。

本来开开心心的吃火锅,结果却落下这样一个结果,当我们为当事人感慨的时候,更要引以为戒,吃火锅一定要注意一些问题:

1、蘸料中最好有醋。醋有杀菌消毒的作用,尤其是喜欢吃海鲜火锅的朋友,更要来一碟醋,好好帮助消灭里面的细菌。并且醋有助于消化,能减轻胃肠道的负担。

2、不宜吃的太烫。我们都知道,在口腔、食道、胃的表面都覆盖着黏膜,而黏膜最容易被高温所伤害,故而经常吃滚烫食物的人总会长口腔溃疡,并且多半患有消化性溃疡,而食道癌的发生几率较吃温热食物的人要高出许多。

3、不宜吃的太辣。临床研究早就表明,胃肠道的许多疾病如胃炎、消化性溃疡等,以及痔疮的发作都与饮食太辣有着直接间接的关系。因此小编温馨提示,在享受口腹之欲的同时,请也为身体的健康着想,一定要控制有度。

4、不宜只吃荤食。牛羊具有温补的功效,所以常常是火锅桌上的主角。但这些肉中含有丰富的蛋白质,如果摄入过多,会加重胃肠道的负担,而且温补的东西吃多了就容易引起牙龈肿痛、口臭上火的症状。因此在吃火锅时,千万不要忘记邀请可爱的蔬菜童鞋,像冬瓜、大白菜、菠菜,当然还有玉米、红薯等杂粮童鞋,它们不仅可以帮助去除肉食中的油腻,还可以促进胃肠道的蠕动,利于消化。

5、选肉要仔细。如果是自己采购肉食回家涮锅吃的话,一定要仔细挑选颜色新鲜、触之有弹性、没有淋巴、最好是盖了质检公章的放心肉。要是买羊肉卷,千万要看一下厂家、生产日期等信息是否齐全,最好是一些知名厂家的产品,不要为了贪图便宜而买那些其实是其它不知来源的劣质肉假冒的。

6、肉要涮熟了再吃。肉的表面看起来似乎没有什么不妥,但它的的确确是很有可能含有多种寄生虫和细菌,如果为了追求脆嫩的口感仅仅把肉放在锅里烫了一下就吃,那么其中的寄生虫和细菌尚未被完全杀死就已经进入了你的体内。为了你的健康着想,一定要看到肉的颜色从鲜红变成灰白后再吃。若是自家准备的食材,那么在且肉片的时候要尽量切得薄一些,方便在涮肉的时候把里面的寄生虫杀死。

7、不宜“冷热交替”。许多人都喜欢用冰镇的啤酒或是饮料来配着火锅吃,这样做的坏处有三方面,一是对牙齿的刺激,二是对胃肠道的刺激,三是容易造成痛风。倘若觉得吃火锅口干,建议喝点现榨蔬果汁、酸奶等常温饮料,要喝酒的话也选择非冰镇的啤酒。

养生文章来源http://health.youth.cn/bj/201408/t20140823_5665992.htm

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