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孩子走路常跌倒?跌跌撞撞正常吗?

你家的孩子走路很容易跌倒吗?穿错鞋子,也可能是跌倒的原因?当孩子跌倒,爸妈的态度可是重要关键!从站到走‧宝宝的发展里程,七个月学会坐、八个月会爬行到手扶著物品站立、放手跨出孩子的第一步…这一连串的成长发育,代表著孩子一点一滴的茁壮。

Standing‧9个月学会站立

从宝宝自己抬起头的那一刻起,世界就从平面变立体,从2D变成3D了!在宝宝开始站立之后,视野更加宽广,对于探索环境的动机更为强烈。台大医院北护分院复健科职能治疗师黄彦钧表示,只要宝宝会站立,一有机会就会想要站;有东西想要拿取时,就会想要自己走过去拿。

通常9个月大的宝宝藉由扶著身旁物品或由大人搀扶就可以站立了,直到12~13个月才能够自己站稳稳。黄彦钧职能治疗师指出,宝宝要能够站立,从脊椎、背部、腹部到下肢肌…等这些部位的力量一定要具备,否则容易摇摇晃晃站得不太稳。

Walking‧11~13个月放手走

1、2个月大的小宝宝整天只能躺在床上,有任何需求都要他人的协助;会自己走路的宝宝看到有兴趣的东西、喜欢的小玩具都可以自己移动身体过去触摸、拿取,这对于宝宝来说是非常有成就感的一件事!

每个宝宝跨出第一步的时间点都不太一样,黄彦钧职能治疗师表示,通常会先扶著东西走,就像是螃蟹横得走,到了11~13个月才可能自己放手走。行走中的宝宝除了站立的稳定力量要足够,肌肉协调及平衡感也要好才行。

【阶段1、刚学会走路的孩子,时常跌倒?】

如果是未满3岁的孩子走路常常跌倒,通常还太不需要过于担心。黄彦钧职能治疗师解释,年幼的孩子还处于尚在学习走路的阶段,其肌肉力量、动作控制、协调能力与平衡能力…等可能尚未发展成熟,走路走不稳或跌倒…等情形仍算是正常。

孩子需要的是多练习走路

爸比妈咪可以观察孩子通常是在什麽情形下较容易跌倒──是由坐到站时?刚起步时?变换平面时?还是在站立或行走之中没来由地突然跌倒?

如果是从坐到站、刚起步的阶段容易跌倒,可以多练习起立蹲下的动作,藉以加强腿部与臀部肌力。如果是在不同介面,如从水泥地、草地、斜坡…之间转换时容易不稳,就请孩子先慢慢走,慢慢感觉不同材质或坡度的差异,让孩子调整其行走方式,学习在不同的介面平面上踩踏或行走的能力。

轻松口吻要求孩子站起来

当孩子跌倒了,许多大人的反应都太强烈了!其实,爸妈的态度正是重要的关键!黄彦钧职能治疗师建议,避免带著责备的口吻对跟孩子说「跌倒就自己爬起来!」或者「你怎麽那麽笨!」也不用夸张溺爱地把责任都推给地板,「哎呀~怎麽了啦!地板坏坏!妈咪打打~」

孩子跌倒时,爸妈可以在一旁观察,让他自己爬起来就好。若是孩子迟迟没有站起来,只要以轻松平稳的语气说「起来咯~我们要继续往前走育!」不要有过多的反应,否则有些宝宝最后会变成是以故意跌倒来吸引大人的注意。