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别让头发毛囊提早老去 3点关键防掉发

生活压力太大、营养不良,竟然也是掉发的杀手!掉发的原因很多,除了遗传外,疾病、营养失衡、荷尔蒙变化,或是节食减肥、压力熬夜等,皆会导致落发。一旦压力过大,有可能使代谢失调,进而造成圆秃。至于营养不良则会影响发根,失去活力而使头发被「饿坏」,以致无法正常生发。

一旦压力过大,有可能使代谢失调,进而造成圆秃。压力大、营养不良会造成掉发。

为什麽压力大会造成掉发?当毛囊的胶原纤维组织遭到氧化代谢物质綑绑、紧缚,毛囊会硬化萎缩,失去供应养份的代谢能力,毛囊便开始萎缩,发根在挤压之力道下,也容易被「压迫」影响生长。

至于营养不均衡、营养不良会造成掉发的原因,则是如果有错误、不均衡的饮食习惯,会使得营养无法到达头皮毛囊顶端,正因为毛囊无法获得足够的营养,将因此会中断毛囊的生长週期,于是形成掉发。

及早预防掉发 三个层次巧保养

发根细胞是有生命力的,可以再生25次;但25次用完之后,这个毛囊就退化了,再也长不出头发!所以必需及早预防掉发,避免因为压力大、营养不良等问题,而不断落发,后悔就来不及了。如何预防毛囊提早老化关心的重点,包括三个层次保养程序,即重视弹性纤维、强化保湿、阻隔水分蒸发。

以上三个层次的养护建议包括,补充胶原蛋白有助深入结构弹力纤维,补充玻尿酸可达到保湿,以及透过角质蛋白能修护并降低水份蒸发。

呵护头发 从乾发时即开始

整形外科医师李瑞田则表示,年过25岁之后,人体和肌肤的玻尿酸与胶原蛋白会逐渐减少,不但脸部脱肌肤容易提早老化,毛囊也不例外。再加上生活压力大、饮食不均衡,以及经常染烫头发,都是一大伤害。透过玻尿酸加上胶原蛋白的发品,可以及早从乾发时即开始进行呵护,甚至洗发、润发也不例外。

避免提早开始掉发,唯有靠减缓压力、饮食均衡,以及注重保湿等细节,头皮毛囊才能够吸收到足够的营养素,以及得到养护的机会,才不会被掉发所困扰。