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吃栗子对女性美容的功效

女性饮食往往会关心有没有美容功效,眼下正是栗子的成熟季节,也是人们秋冬季常吃的食物之一,那么,吃栗子对女性美容的功效与作用是怎样的?

关于栗子的美容功效,中医认为栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经,能够养胃健脾,补肾强筋,活血止血消肿。有人建议把栗子剥皮捣散后和蜂蜜调和,涂在脸上,能去掉皱纹,令人面部光滑。

  另外,吃栗子对女性美容的功效与作用还表现在以下几个方面,中医养生介绍如下:   1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,还能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,适合各个年龄段的女性。

2. 栗子含有核黄素(维生素B2),其作用能促进细胞的发育和细胞的再生,所以,常吃栗子可改善皮肤粗糙,促进了皮肤细胞的生长,缓解皮炎,达到美容功效。

3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用

4.栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管的正常功用,延缓人体衰老,保持美丽容颜。

中医提醒:栗子可有止血的功效,因含有丰富的及维生素,还可用于辅助治疗女性月经过多及并发缺铁性贫血导致的面黄,也是对女性美容的功效之一。