【党参排骨四神汤】料理时间：1小时。份量：4-6人份。材料：排骨500公克、莲子30公克、欠实20公克、薏仁40公克、当归1片、党参10公克、淮山20公克、伏苓10公克、红枣10颗、米酒150毫升、盐...
食疗养生
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中医养生
盐水泡脚好处多，可以治疗百病！快转发！可以帮助很多人
俗话说：富人吃补；穷人烫脚。因为脚底的穴道多，所以早晚泡脚，就可以减少感冒喔！温水泡脚好处多，现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良。你可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压...
春天适合吃坚果 养肝肾
许多民众都知道吃坚果好处多多，在中医理论也认为，吃坚果对人体的确有好处，就像是核桃，核桃有长寿果的美称，破开后果肉与人体大脑相似，根据中医以形补形的观点认为核桃具有补脑、健脑功效。
女性保健/养生
更年期女性怎么吃才健康 如何养血补肾
预防更年期将来会产生的种种问题，在年轻时保养得宜就可以降低年期后的病症，降低得子宫内膜癌风险，除了生活作息要正常外，月经后多补充含铁质的食物如菠菜、牛肉，葡萄乾，红枣，樱桃，豆腐等...
男性保健/养生
白发多、狂掉发？必吃这些黑色食物护发
不到中年，头顶毛发竟已经花白、异常脱落，看来显老又憔悴。中医师指出，人如果肾精不足，头发就容易失去光泽，提早出现白发；而肝血亏虚的话，就比较容易掉发，建议可用补养脾胃4锦囊，抗老养...
女性保健/养生
女性延缓衰老，保养更要补肾
随著年龄渐长，女性的卵巢功能本来就会随著身体的老化而自然衰退。不过，也有些人是违背正常生理现象的「被动加速」卵巢早衰，通常发生于年轻人，大多由于处于超负荷、环境恶劣，或疾病手术等因...
男性保健/养生
男人一生中不同阶段的补药
人在一生中，依不同成长阶段，所需的营养与保健也不尽相同，青春期男孩因体内雄激素分泌水准的增高、皮脂分泌活跃，特别容易上火出现痤疮；中壮年时期男性承担家庭重任，应酬多，压力大，易有心血管疾病；到了老年则...
中医养生
每天一碗，从内补到外，肾好的不要不要的
枸杞酒酿蛋，一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢？其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行。 谈古论今话中医：爱护您...
食疗养生
治疗肝肾阴虚药膳方 杞地山药粥
今天，为大家推荐一款治疗肝肾阴虚的药膳方——杞地山药粥。 肝肾阴虚主要是因为肾阴虚而导致肝阴不足，肝肾阴虚的患者最常见的表现为：头晕、双眼干涩、容易感到疲惫劳累、遗精、耳鸣、不孕的情况。 治疗肝肾...
男性保健/养生
男人吃什么食物补肾
男人吃什么补肾是一个常见的问题，市面上有很多的补肾药品，大家也很乐意去尝试，但是结果都不尽人意，其实饮食上面多加注意就是可以起到补肾的作用，今天小编就给大家详细的介绍一下吃什么食物补肾。 补肾吃什么蔬...
中医养生
不花钱的养肾良方
肾为先天之本。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚：小儿肾虚，生长发育迟缓，智力低下；中 青年肾虚，眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘；女性肾虚，会闭经、不孕...
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养生堂视频 健康补肾巧养精
养生堂2015年10月20日视频,李曰庆,王彬,健康补肾巧养精 关键词：补肾、精气神、 专家：李曰庆 国家级名老中医 王彬 李曰庆学术传承人 俗话说，天有三宝日月星，人有三宝精气神。古代重...
男性保健/养生
有益男性壮阳的温补偏方
男性如果患上如阳痿、早泄等疾病就会导致性生活受到影响，那么有什么比较温和的方法能帮助男性壮阳呢？ 我们都知道男性的性能力不仅仅是关系到生育问题，有时还可能会导致婚姻问题。因此在日常生活中男性应该要做好...
养生视频,药酒,长寿秘方,龟龄酒,补肾
龟龄酒最初是明代道士邵元节发明的一种长寿药酒。受到雍正、乾隆两代皇帝推崇。该酒以补肾壮阳为主，滋脾和胃，养血通络为佐。诸药相合，共奏温肾壮阳，养血益精之功效。为治疗肾阳虚衰、气血不足等症之保健佳醪而且...
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男人补养肾虚药膳方
中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿...