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1、洋葱-洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积...

错误一：一日三餐前后服药 药品说明书上简单写着“1日3次，饭前服用”，所以。一些人便每日准时在三餐前服药。事实上，这种方法是错误的。 “1 日3次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定...

肉类食品含有较高的营养价值，爱吃肉的人也非常多，所以肉是大众餐桌上必备的食品之一。但是吃肉太多会导致肥胖，会导致体内毒素增多，会导致高血脂……到底怎么吃肉才能既享受美味又健康呢? 　　四种短命的吃肉方...

不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 头发刚浸...

春困人人都避免不了，解决春困的办法也有很多。不过饮食是最简单的一种方法，很轻松都能搞定春困。现在就给大家介绍几种食物能够让春困远离你而去。 1、香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳...

肾的健康是男人最重视的，往往男人们用尽各种方法来保护肾健康，但是有些方法其实对肾的损害很大，男人们可要小心了，千万别掉进补肾误区! 误区一：补肾保健品暗示能“壮阳” 最近，记者在网上看到形形色色的号称...

相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色水果。 　　桑葚 桑葚含有多种氨基酸、维生素...

不知从何时起，人们说起“宅”的口气在悄然改变。说某人很宅，不再暗指其消极、自闭而更可能是说他很爱“在家”，可以“在家”，享受“在家”，宅作为一种生活方式，不再单指“在网络世界里乐不思蜀”，而更意味着对...

长期待在办公室加班的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成损害。快对照一下，将中标的习惯通通都改掉! 1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅...

很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。快来看看吧。 茶叶渣的神奇之处 　　妙用一：泡个美肌茶茶浴 绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤...

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药?催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值...

1、“剩”饭。许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60摄氏度以上时会逐渐膨胀，最终变成糊状，这个...

吃一顿营养的早餐.早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好...

牙疼有多苦，没感受过的人肯定不会明了。疼得受不了了怎么办，吃药?可止疼药、消炎药吃多了，又怕有副作用。北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信建议，学会按压几个穴位，对牙疼就可起到很好的缓解作用。 &...

在澳大利亚也有一位母亲，因为儿子患有“对立违抗性障碍”，对很多化学成分异常敏感。出于对孩子的爱，她悉心研究了我们身边的各种生活用品和食物中的潜在危险，一点一点亲身试验，揪出了隐藏在日常生活中的“十大毒...