延长做爱时间的技巧 两性养生

延长做爱时间的技巧

当今社会,压力过大,年轻人越来越力不从心,不管是对工作,还是对情感。当男女双方想爱爱的时候,却力不从心,这会给自己和另一半造成很大的心理困惑。那么,要如何做才能提高性爱的时间呢?
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夏季吃什么营养品好 食疗养生

夏季吃什么营养品好

夏日的膳食调养,应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主。人们出汗多,食欲不好,可用各种营养保健粥来开胃,并调理身体。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。在煮粥时加些荷...
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