运动塑身 跳绳能减肥吗 跳绳减肥的正确做法 跳绳是一种简单的健康的运动,也是一种花钱最少的运动,不需要教练不需要场地,在自己的家里的小区就可以完成。所以,很多人开始把这种运动作为减肥的方法。 10月01日 1,644 发表评论 阅读全文