运动塑身 怎样缓解运动疲劳 5个舒缓妙招记牢 人体经过运动后应该舒经活络,神清气爽,但有时运动结束却会出现全身酸痛和精疲力尽的状况,甚至好几天都精神萎靡,这就有可能是运动过度疲劳造成的副作用,运动过度疲劳应该怎么办? 09月27日 1,379 发表评论 阅读全文