养肝大法就是闭眼睛，人的神明都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风流泪属于肝的收敛功能不足;眼睛干涩是肝的精血不...
美容养生/美容护肤/美容养颜
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女性保健/养生
举手之劳的养生方法
健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。以下几种简便的方法，我们不妨一试。 按按耳门防耳鸣 耳门附近有耳门穴、听宫穴、听会穴...