夏季应该多吃的食物 食疗养生

夏季应该多吃的食物

春夏交接,这是是养生的好季节,更是身体排毒的绝佳时机。在这时候合理食用黄瓜、(白)胡萝卜、黑木耳等食物可以让身体排毒更加透彻,起到很好的养生效果。一起来看看吧。 一、黄瓜 《本草纲目》中记载,黄瓜有清...
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