你还在被朋友圈里的不靠谱的“段子”养生忽悠吗？别被洗脑了，小编帮您总结了本年度最“著名”的十大谣言，看看你的朋友圈“中奖”了吗？ 谣言1碱性食物能防癌？真相：人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的...

数场秋雨下来，秋意越发的弄，这时爱好养生的人士就问了：秋天吃什么养生?相信这也是进入秋天许多人都想问的问题，那么今天就跟随小编一起来细数秋天养生的那些食物。 秋天吃什么养生? 秋天吃什么最养生 养阴—...

肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运...

荷尔蒙控制着女性的身心健康平衡，一旦荷尔蒙失衡就会带来疾病等问题，女性千万要注意荷尔蒙的细微变化。 荷尔蒙对女性的重要性不言而喻，它就像我们身体里的小使者，让我们的细胞能够彼此沟通。 当荷尔蒙平衡时，...

当下人们的健康意识越来越强烈，进补、排毒等等都成了家常便饭，然而中医专家提示，排毒可不是随便就能排的。 现代人的中毒症状表现为全身有臭味，身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊中，长年累月积存的宿便，有害物质...

唐代即有“茶药”(见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”)一词;宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断。可见，茶就是药，并为药 书(古称本草)所收载。但近代的习惯，“茶药”一词则仅限于方中...

10个人中8个有胃病!据世界卫生组织有关胃病情况统计：人的一生中都可能有过胃部不适，胃病在人群中发病率高达80%!胃病必须“三分治七分养”，其高发在“七族人”身上，且看对应支招。 不吃早餐族 特征：起...