多吃青涩食物让你远离肥胖 运动塑身

多吃青涩食物让你远离肥胖

青涩味,能帮你控制食欲,当你一尝到苦涩的味道,身体就会立即发出警报,将这种信号迅速输送到大脑中:停止,不能继续吃下去!然后你就自然而然地产生反感的反应,因而大倒胃口。 涩味觉越敏感越瘦身,当然野菜萃取...
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