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前不久，国家食品药品监管局就保健食品功能调整方案再次向社会征求意见，欲将27项功能撤并为18项。其中，辅助降血压等4项功能被取消，引起不少消费者的关注。保健食品到底在哪些方面有作用？能不能保健康？如何...

鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，出现了这些症状，不要简单地吃几粒感冒药了事。其实，这些很可能是鼻炎的症状。鼻炎在我国发病率在15%~30%，鼻炎患者的生活质量在一定程度上受到了影响，严重的过敏性鼻炎还会引发哮喘...

随着年龄的增长，人就会变得健忘，甚至有很多时候话到嘴边又不知道说什么了。这些现象都是大脑衰老的征兆，如果在生活中有不良的生活习惯会加速大脑的衰老，导致这种状况越来越严重，那么，生活中哪些不良习惯会加速...

流鼻血时要将下巴抬高？这种方式唯一的好处就是不会把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情况并不会因此而停止，血反而会流进咽喉里，情况比较严重的话，甚至还会引起呕吐和窒息的症状。比较好的处理方式是，在流血的...

提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。男性提前生白发可能因为是肾虚，不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是...

餐后吸烟。夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时...

人们一边相信“牛奶不能和果汁一起喝”，一边又相信“牛奶加果汁营养更多”；一边相信“牛奶和豆浆不能一起喝”，一边又相信“植物蛋白和动物蛋白一起喝”。到底有没有个准主意啊？ 说法一：“不含防腐剂”。 不含...

肉类含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运...

唐代即有“茶药”（见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断。可见，茶就是药，并为药书（古称本草）所收载。但近代的习惯，“茶药”一词则仅限于方中含...

怎样把染发的危害降到最低？养生网总结了以下十个“小贴士”。 一、染发次数越少越好，一年不得超过两次，而且只要染新长出来的地方就可以了。 二、应少用永久性染发剂，使用永久性黑色染发剂的消费者，最好考虑换...

身体缺水19大危害易：损害肝脏 体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。 身体缺水19...

俗语说，“不食狗肉，不知天下大味”。狗肉味道醇厚，是膳食中不可缺少的佳肴。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。也是美容药膳中不可缺少的佳肴。 　　狗肉美容药膳怎么吃效果好？中医食疗推荐炖狗肉...

美容与养颜是当今时代每一个女性的追求。女性美丽的焦点在面容,而面容上最令人艳羡的莫过于娇好细嫩的皮肤，然而该怎么吃肉才能美容，吃驴肉好吗？ 　　中医食疗介绍：驴肉具有滋补健身的功效， 古人把驴肉比做龙...

香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。《日用本草》：“生食破血，合金疮，解酒毒；干者解肌热烦渴。” 中医认为香蕉味甘性寒，有清热润肠，促进肠胃蠕动等功效，不但具有很高的药用价值、...

女性饮食往往会关心有没有美容功效，眼下正是栗子的成熟季节，也是人们秋冬季常吃的食物之一，那么，吃栗子对女性美容的功效与作用是怎样的？ 关于栗子的美容功效，中医认为栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，能够养...