我们出席一个订婚宴后正要离开，邻座一位70多岁老人突然昏厥。仰坐在椅子上呼吸急促，两眼僵直，疑是心肌梗塞。 有人急叫快打119叫救护车。我上前撸起他的衣袖，大力拍打他右肘内弯，要他家人拍另一条臂弯。 ...
老年养生
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中医养生
这叶子太厉害，护肝降压，降血脂、防癌防血栓！95%的人都不知道
紫苏，又名苏麻红、红苏麻，赤苏、红苏、红紫苏、香苏。明代李时珍曾记载:"紫苏嫩时有叶，和蔬茹之，或盐及梅卤作菹食甚香，夏月作熟汤饮之"，其花、叶、芽、种子全部都可以食用。 紫苏具有保护肝脏、降血脂和降...
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天冷防血压飙高！喝决明子菊花茶饮降血压
天气冷飕飕，小心血压飙！中医师指出，高血压是现代文明病，许多中药材对稳定血压有帮助，藉由日常生活中的茶饮和药膳，降血压也可以轻鬆简单DIY。建议饮食除要清淡外，平日可喝「决明子荷叶...
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睡饱饱降血压！睡前15分钟再做这个防中风
气温下降、冬天逼近，你的血压又高上来了吗？高血压可说是慢性病杀手，潜在危险性相当高，如果血压控制不良，容易增加中风、心脏病的机会，甚至还有肾脏病、视网膜病变的风险。除了控制体重和饮食，「充足睡眠」也很...
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菊花茶是好茶，但不是所有人都能喝
菊花茶是好茶，但不是所有人都能喝，菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。 1...
中医养生
南方湿气重引发疾病 一道菜祛除湿气
在中医看来，体内湿气重会引发多种疾病，比如会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎等现象。那么体内湿气重怎么办呢？下面小编就为您介绍一道菜祛除体内湿气...
中医养生
10个方法降压不吃药
预防高血压，人人都应该行动起来。除了积极的药物治疗，美国《预防》杂志最新载文，告诉我们日常生活中有助于控制血压的10个小窍门。 干活“慢”半拍。突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美...