除了应规律量测血压以外，有哪些不良的生活习惯，容易导致高血压，是平常我们就要注意的？而哪些是容易导致高血压的危险因子呢？ 引发高血压的危险因子 绝大多数高血压形成的原因都不是很明确，有可能和体质、遗传...
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救命必看！高血脂用药10个要点
降血脂药物「冠脂妥」出现伪药，药师表示，这一款药属于降胆固醇效果很强的药物，服用后若出现不明原因的肌肉酸痛及无力的情形，务必立即回诊告知医师。平时保健可摄取降胆固醇食物
中医养生
血压有点高喝什么好
今天中午去测了一下血压，发现血压90-140，突然间有点接受不来，因为最近几年身体一直很好，也没有出现啥状况，有时就是感觉头昏目眩的，平时饮食也不是很反常，医生告诉我，说是有高血压的可能性，此时此刻我...
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睡饱饱降血压！睡前15分钟再做这个防中风
气温下降、冬天逼近，你的血压又高上来了吗？高血压可说是慢性病杀手，潜在危险性相当高，如果血压控制不良，容易增加中风、心脏病的机会，甚至还有肾脏病、视网膜病变的风险。除了控制体重和饮食，「充足睡眠」也很...
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睡饱饱才能降血压！睡前15分钟做这个防中风
气温下降、冬天逼近，你的血压又高上来了吗？高血压可说是慢性病杀手，潜在危险性相当高，如果血压控制不良，容易增加中风、心脏病的机会，甚至还有肾脏病、视网膜病变的风险。除了控制体重和饮食，「充足睡眠」也很...
男性保健/养生
男性小心勃起功能障碍及摄护腺肥大
勃起功能障碍及摄护腺肥大，是许多中年以上男性的共病。根据男性医学会调查发现，年逾40岁以上的男性，每5人就有1人有共病困扰，医师提醒，唯有掌握「认识共病、自我评估、积极行动」3原则，才能远离男人共病。...
老年养生
服用降压药的禁忌
1.随意间断用药 高血压是目前全世界公认的引发脑卒中的首要危险因素。血压越高以及高血压持续的时间越长，脑卒中发生的可能性就越高。很多患者往往在治疗期间感到症状减轻或者消失，就自作主张间断用药，其实这样...
老年养生
高血压患者的注意事项和禁忌
在中老年人群中，高血压患者越来越多，由此引起的心脏病风险也逐年升高。血压长期处在高水平状态，导致心脏负荷过重，使心脏的正常结构、功能受到影响。早期左心室壁逐渐增厚，心脏舒张功能下降，回心血量不能正常进...
美容养生/美容护肤/美容养颜
三高患者吃什么食物好
“三高”指的是高血压、高血脂和高血糖，它们都属于心血管疾病，所以对于其治疗可以从心血管入手。那么，“三高”患者吃什么食物好呢？ 我们常说的“三高”值的是高血压、高血脂和高血糖三种疾病的总称，三者都属于...
中医养生
10个方法降压不吃药
预防高血压，人人都应该行动起来。除了积极的药物治疗，美国《预防》杂志最新载文，告诉我们日常生活中有助于控制血压的10个小窍门。 干活“慢”半拍。突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美...
男性保健/养生
最容易被男人忽视四种小病痛大揭秘
做男人不容易，肩负着重任。既要努力工作，完成自己的理想和事业，又是家庭的支柱，维持着整个家庭的幸福。为了完成这些，男人很容易忽略自己的健康，总认为自己没什么病，而不去看医生。统计表明有80%的重病患者...
中医养生
穴位按摩 有效降压
高血压是中老年人最常见的疾病，按摩太阳、百会、风池等穴位，可以疏通气血、调和阴阳，对高血压的预防和治疗有明显作用。 练习步骤： 1.预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方。两臂自然下垂，双...
老年养生
哪些蔬菜抗衰老
四大抗衰老蔬菜：苦瓜、番茄、南瓜、胡萝卜。 一、苦瓜 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，苦瓜含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这...