养胃食物推荐 食疗养生

养胃食物推荐

四种有助养胃的食物  1. 花生-解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说,吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每...
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最具养胃功效的6款廉价菜 食疗养生

最具养胃功效的6款廉价菜

养胃食物 1.牛奶   牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很...
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