减肥必须知道自己属于哪种肥胖 运动塑身

减肥必须知道自己属于哪种肥胖

肥胖根据原因不同可分成多种类型,减肥先要认清自己是哪类型肥胖,找到适合的减肥方法。下面教你减肥如何根据体质对症下药的建议。 一、单纯性肥胖: 1、体质性肥胖 原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的...
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