天气热食欲不振 7款养生粥开胃 食疗养生

天气热食欲不振 7款养生粥开胃

苦瓜菊花粥,将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。菊花漂洗后与粳米同入锅中,倒入适量清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可。此粥具有清利暑热、止痢解毒之功效,适用于...
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