内裤穿多长时间必须扔掉? 女性保健/养生

内裤穿多长时间必须扔掉?

内裤,是最贴身的衣物。内裤的好坏,不仅关系到你的外形,更与健康息息相关。人们都知道内裤要经常换洗,然而,可能不了解内裤有着一定的寿命长限,穿半年后就得扔掉,否则会带来健康隐患。   内裤细菌多 最久半...
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美容养生网-女人裸睡7大好处 女性保健/养生

美容养生网-女人裸睡7大好处

也许生活当中很多人都不喜欢裸睡,因为她们不知道裸睡的益处,也没这个习惯,现在让我来告诉你一个女性健康小知识——裸睡到底有什么好处?   1.裸睡护私处   裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的...
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五谷怎样吃最养肝肾呢 女性保健/养生

五谷怎样吃最养肝肾呢

一、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。  二、大米重润肺 大米涵盖...
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多吃粗粮也能丰胸 女性保健/养生

多吃粗粮也能丰胸

粗粮近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎,大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素,可以补充人体所需的多种营养,粗粮还有一个不为人知的秘密,那就丰胸。哪些粗粮能丰胸呢?      女人吃粗粮照样丰胸 玉米内...
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女人滋补红豆比绿豆更好 女性保健/养生

女人滋补红豆比绿豆更好

中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”,但“性情”却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点,方可根据各自的身体状况药...
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女性春季养生食谱 女性保健/养生

女性春季养生食谱

首先要浸泡:煮粥前先将米淘洗干净,放些豆腐皮、油少许,用冷水浸泡2小时,让米粒膨胀开。然后手洗干净,用手反复揉搓,把米粒捏成半粒状,豆腐皮也捏碎碎的。 这样做的好处: a、熬起粥来节省时间; b、搅动...
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女人常揉三阴,终身都不变老 女性保健/养生

女人常揉三阴,终身都不变老

常揉三阴交,终身不变老如果你的父母给你存了一笔几千万的财产,你却不知道用。还每天到处借钱,过得穷困潦倒,那是多么可惜的事情呀?   爱美是女人的天性,如今日子越过越好,保养的方法也层出不穷。很多人,花...
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补血饮食的六个民间秘方 女性保健/养生

补血饮食的六个民间秘方

血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力...
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八个时间最不适合洗澡 女性保健/养生

八个时间最不适合洗澡

洗澡是我们天天做的事情,但是女人们,你有注意你的洗澡方式正确与否吗?很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机...
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