食疗养生 保护大脑、远离帕金森氏症 吃这3种鱼 「多吃鱼会聪明,能提高孩子的智商」,这是家中长辈经常提醒的话。而根据研究新发现,吃对3种鱼,还能预防帕金森氏症!为了维护大脑健康,建议饮食要注意7点秘诀,才能保护大脑,远离帕金森氏症的威胁。 帕金森氏... 05月03日 2,459 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 健身族疯吃乳清蛋白 3大补充秘诀要注意 吃什么可以提升运动健身的表现?相信绝大多数人都会回答「蛋白质」,但其实最近还有一个答案更受讨论,那就是「乳清蛋白」!究竟什么是「乳清蛋白」呢?有什么魅力能让许多健身族非吃不可呢?且听营养师怎么说! 让... 09月17日 3,044 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 7大保健误区最坑爹 生活富裕了,人们越来越重视健康,医学专家甚至很多电视节目都在向人们推荐所谓的“保健知识”。很多保健知识听起来很有道理,其实似是而非。下面7个建议你可能听说过,也可能正在遵从,但它们纯粹是在浪费你的时间... 03月01日 3,495 发表评论 阅读全文