医学减肥 秋天吃不停,食欲大暴走!中医减肥小撇步:按这4个耳朵穴位 秋天气温下降,胃口食欲特别好,日本人称秋天为「食欲之秋」,正是享受当令食材、丰盛美食的大好时机。也因为食欲大暴走,体重飙升却后知后觉。中医师提醒,食欲太好不是福,可能造成体重增加,... 12月08日 7,060 发表评论 阅读全文
医学减肥 夏日瘦身小偏方 吴明珠推:蜂蜜决明茶 溽暑夏季,想要减重瘦身俨然成为不可能的任务。中医师指出,夏日瘦身重点以排出体内热气及湿气为原则,饮食宜保持清淡、避免重口味及烧烤,可食用决明子、蜂蜜等药膳茶饮,调整身体代谢机能,消... 12月07日 2,105 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 大便是免疫力的监测器!屎色偏黑可能是… 上完厕所别急著冲水,先看看今天的大便漂亮吗?肠道是人体最大的免疫器官,从大便的型态就可以瞭解一个人的肠道健不健康、免疫力够不够好。想知道如何解读便便背后的健康密码吗?就让日本专家来解答,顺便告诉您排出... 03月01日 3,058 发表评论 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 大便黏黏 脑袋昏昏 身体除湿必备之物 春天空气里老是瀰漫著潮湿的气味,许多人的身体也开始出现异样,安得养生网提醒,如果常常发现大便黏住马桶、脑袋昏沉、容易疲倦或舌苔变厚,平时宜多吃5大排湿食物,并善用4种生活小物品帮所处环境除湿,以免湿邪... 03月14日 4,604 2 阅读全文