坊间减肥花招百出，常见类似「减肥不必挨饿，一锭消除肥肉」、「减肥药注意，不担心副作用」等宣传广告，如果不想冒风险，现在促进代谢、辅助减肥，用对中药材呒也通。中医师表示，依体质的辩证...
医学减肥
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儿童肥胖怎么补救？四神汤、枸杞菊花茶助减重
漫长暑假即将结束，肥胖梦魇依旧困扰学童与家长。中医师指出，暑假期间，饮食不控制，没有足够睡眠，小心体重增加，甚至影响到健康。而想减重除了「少吃、多动」外，利用四神汤及枸杞菊花茶饮辅...
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夏日减重中医有妙方〜健脾消脂2茶饮＋2穴位
炙热高温，对肥胖族群而言，容易出现口干、便祕、心情烦热、食欲不振、精神不佳等症状，确实有苦难言。中医师指出，肥胖是百病之首，中医减重主要调理湿、寒、虚、实等肥胖体质，利用药膳茶饮及...
中医养生
枸杞配一宝，100岁不显老！果断吃起
枸杞原是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户都买得起的东西了，而且很常见。据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是长寿必备！ 枸杞这...