四季食谱 春天养肝排毒 必吃春笋、芦笋 春天是养肝排毒的最佳季节,中医师指出,春季养生首重食补食疗,尤其针对抵抗力弱的过敏体质,更需要养肝排毒调整体质。建议应温补阳气,多选清淡、爽口、偏于凉性的蔬菜,并减少肉食,少用辛辣... 02月16日 3,135 发表评论 阅读全文