肥胖是百病之首,但为何总是瘦不下来?中医师指出,减肥其实很简单,就是要让消耗的热量比吸收的更多,才可能瘦得下来。减重门诊中,常发现民众有3大NG减肥法,包括:不吃淀粉、运动减肥,以...
他长期坚持吃素,没想到体检竟检出患了脂肪肝
在过去,普通人只有在过年过节的时候才能吃上一顿肉,而现在,我们的饭桌上几乎顿顿都有吃肉。生活水平的提高带动了饮食水平的提高,大鱼大肉的日子多了,身体鸣响警报的次数也逐渐增多,越来越...