臃肿的身材在这个骨感美的时代完全吃不开，同时还有可能遭受外界各种嘲笑。很多肥胖的人做梦都想减肥，都想拥有纤细优美的曲线，增强自己的个人魅力，但是减肥并不容易，所以很多人都想用比较快...
整形美容
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食疗养生
天然咸香！3步骤自制菜脯，美味又安心
家家户户都有的菜脯，最百搭的食材常有人说，「冻」过的萝卜最美好，代表著经过愈冷冬天的白萝卜品质更好，愈冷越肥，不仅多汁甜美、产量丰富，营养成分也高，俗话说：「冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。」客家人自...
冬季养生食谱
冬天萝卜正盛时～吃不完别担心
【萝卜块泡菜】 萝卜块泡菜是将萝卜切成股子状后用食盐醃渍，加入辣椒粉、葱、大蒜、生姜等调味后醃製的泡菜。 食材及份量（6kg）：萝卜3个（6kg）、香葱18根（180g）。 调味料：蒜蓉100g、生姜...