男人春季如何保健 男人春季养生 1、早晨赖床 5 分鐘 早晨醒来，应该先花费 5 分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引...
男性保健/养生
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男人保健有哪些奇招
男人保健有哪些奇招呢。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，或者对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 1、锻炼背部 你有没发现“背多分”...
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男人常下厨房或造成阳痿不育
如今的男人都能出得厅堂，入得厨房，能做一手好菜的大有人在，所以女友们往往很幸福，可是你知道吗？男人经常下厨房患阳痿和不育症的几率大大提升，为了你们将来的幸福着想，还是别这么尽职尽责啦！ 下厨房 当代好...
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常看色情片影响性能力
要知道，A片的内容通常都是夸大的，好像每个女性有了性刺激就会兴奋起来，每个男性都很持久，这些容易让人产生错误的认识。此外，沉溺于A片也会影响男人的性能力。因为妻子可能不如A片里的女主角们身材火...
美容养生/美容护肤/美容养颜
男人吃豆腐对身体有什么害处
俗话说：“青菜豆腐保平安”。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，同时也要注意豆腐吃多，对男人身体健康可能会造成一些危害。 第一，促使动脉...
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男人保健部位大揭密
现如今的快节奏生活，高压力工作让很多男人都疲惫不敢，身体也时常出现各种不适，而随着年龄的增加，身体各机能能就会减弱，身体就要承受更大的压力，因此男性也应该适时的对身体进行保养，常搓这四个重要部位，可有...
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男人的腰如何保健？
除了阴茎的尺寸，男人的腰力也是衡量男人性能力的重要指标之一。古往今来，锻炼腰力的方法很多。 1、拱桥式：仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点(5点支撑)，用力将臀部抬高，如拱桥状。随着锻炼的...