男人必吃的壮阳食物 两性养生

男人必吃的壮阳食物

壮阳食物1:韭菜 韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、...
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男人吃什么最壮阳 中医养生

男人吃什么最壮阳

荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以 及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生 髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。...
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男人自我壮阳几种有效方法 男性保健/养生

男人自我壮阳几种有效方法

壮阳的方式有很多,食疗,按摩,锻炼等等。但是,到底哪种方法最有效,能彻底的改善男性功能呢?下面就让我们一起来探讨一下。   一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻...
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