食疗养生 用啤酒腌肉,轻松出好菜,上班族必学 炒牛肉是亲切的家庭料理,佐搭上各种喜欢的时蔬增色,然后放入腌渍好的牛肉一同拌炒,就是一道蛋白质和纤维素都丰富的菜色。要当便当菜的话,记得选炒后不易变色或过软的蔬菜。 食材: 啤酒风味腌渍牛肉片1盒、玉... 07月22日 6,154 2 阅读全文
美容养生/美容护肤/美容养颜 动不动就拉肚子?这款药膳排骨粥止泻 动不动就腹泻、拉肚子?小心,可能是脾胃虚弱、消化能力差引起!中医建议,想要改善上述问题,除了饮食节制外;适度以有益气、健脾、渗湿作用的薏苡仁、淮山药等药材入菜,自制好吸收的中药粥品食用,就是不错的食疗... 07月15日 2,823 发表评论 阅读全文