日本神级丰胸按摩 只需10分钟

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所属分类:女性保健/养生
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拥有一个性感的美胸是每个女孩子的心愿,那么该怎么来丰胸好呢?下面小编给大家分享个日本丰胸按摩大师户濑恭子自创的神级丰胸按摩吧,只要10分钟哦。

  日前,日本丰胸按摩大师户濑恭子在综艺节目展现了她自创的“神级丰胸按摩”!短短10分钟,胸部就有了明显的变化,下面我们一起来学习一下。

日本按摩丰胸的方法有哪些 怎么按摩可以快速丰胸 喝什么汤可以丰胸

  按摩前,先用具有保湿效果的乳霜滋润乳房周围的肌肤,以提升按摩的效果~

  Part 1、疏通淋巴

  老废物堆积,容易导致乳房僵硬松弛。此时通过疏通淋巴,可以帮助恢复乳房的挺拔丰满。

  1、先用掌心从手肘处,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。主要通过靠近手腕的掌骨底来发力,让按摩过程保持顺畅,重复10次。

  2、从肩胛骨处开始,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大,重复10次。

  3、腋下放入四指,拇指在上方,保持10秒的按压。(此处为淋巴的所在,所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。)

  4、重复动作1,再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位,重复10次。

  Part 2、美胸按摩

  想要打造丰满美胸,关键在于用柔软的拇指根部刺激乳头,促进女性荷尔蒙的分泌。

  1、用手掌从胸部下方,斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部,向上抬升趋势的按摩手法。

  2、提升按摩时,一定要摩擦到乳头。

  Part 3、刺激穴位

  挺拔胸型的穴位——神封穴

  刺激神封穴,能让女性荷尔蒙像喷泉一样涌出。

  1、从膻中穴(左右乳头之间的正中央)下方两厘米处开始,向乳头方向滑去,按下去凹陷的地方。

  2、注意是用指腹的力量按压,一次按压3秒,左右各按压三次。(若是比较敏感的情况下,可以来回摩擦按压。)

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  延伸阅读:喝什么汤可以丰胸

  1、猪尾凤爪香菇汤

  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许

  做法:

  1、香菇切半、凤爪对切。

  2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,熬约1个半小时,开停火后放入鸡精即可饮用。

  功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益,但如果只喝汤,也很不错的丰胸效果呢。

  2、归芪鸡汤

  材料:当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗

  做法:

  1、将鸡骨架块并放入开水中煮3分钟捞出。

  2、接着放入黄芪放大火熬制约一个小时后再放入当归,再熬半小时即可饮用。

  功效:当归补血、黄芪补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

  3、木瓜炖鱼

  材料:青木瓜半个、鲜鱼尾1只、水5碗、盐少许

  做法:1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖半小时。

  2、再将鱼切块,放在一起煮至熟,放入适量鸡精即可。

  功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助。

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