怎样让肌肤保持弹性

(1)左手放在颈部凹陷处，缓缓上仰头颈，直至感觉到肌肉拉动。然后再慢慢低下至水平，重复数次。

(2)嘴巴呈“O”字型，尽力将鼻子往上拉，上唇往下拉，停留约3～4秒，恢复原状，重复数次。

(3)紧致额头：以额心为出发点，双手往左右太阳穴“点拉”，再从额心至左右发际往上轻轻提拉。

(4)紧致双颊：吸气鼓起双颊，用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻压双颊，5秒后呼气放松，重复数次。