秋季养生 养肺的四个要点

秋季,雨水减少,天气渐渐变干,早晚也变的凉爽起来,这时候就吹出现口干舌燥、便秘等一系列的问题,当然这在中医看来,视因为肺脏受到了燥邪伤害而出现这些情况,所以这时养生的第一要务就是养肺阴,做好下面四个工...
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