连日高温酷暑，不只身上黏腻，女性私密处更是闷热！且一旦疏于留意，更可能使恼人的阴道炎、私密处感染找上门；出现白带异常问题，让下半身更感湿黏。近来流传：想预防私密处发生感染，可以多喝决明子茶，来排湿、清...
女性保健/养生
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老年养生
甩便秘吃排毒甜粥，老人吃甜杏仁粥温和润肠
提到改善便秘，除了适量饮水、补充膳食纤维外，中医食疗也是不少人的日常调理选择；尤其是香甜好吞咽的甜粥，更是老少咸宜的食补良方！不过，专家提醒，想要善用中医食疗调理便秘问题，根据年龄、身体状态差异，在食...
美容养生/美容护肤/美容养颜
喝茶能养眼！枸杞、菊花、决明子3茶饮护眼
眼睛是心灵的窗，但现代人似乎一刻也离不开手机、电脑等电子产品，过度用眼让很多人的眼睛老化的更快。中医师指出，若要护眼，除了养成日常护眼好习惯之外，也可以利用一些「养眼」的中药材，如枸杞、菊花、决明子，...
美容养生/美容护肤/美容养颜
天冷防血压飙高！喝决明子菊花茶饮降血压
天气冷飕飕，小心血压飙！中医师指出，高血压是现代文明病，许多中药材对稳定血压有帮助，藉由日常生活中的茶饮和药膳，降血压也可以轻鬆简单DIY。建议饮食除要清淡外，平日可喝「决明子荷叶...