医学减肥 杜绝复胖!中医教你健康减重3步骤,溜溜球效应不再来 肥胖不仅影响外观,更会影响人体的身心健康!以台湾十大死因来说,其中就有7项死因和肥胖有高度相关,包括恶性肿瘤、心脏血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病及代谢症候群等病症。可偏... 12月07日 7,024 发表评论 阅读全文
饮食减肥 只要一个饮食小改变,显瘦效果立刻看得见 许多人想到减重方法就会联想到严格控制热量、增加运动时间等等。但其实许多人忽略了有一个小小的秘诀,就可以在短时间让体重下降,而且明显有感。 这个秘诀就是: 尽量吃原型食物,少吃加工食品。 什么?这么简单... 05月11日 3,296 发表评论 阅读全文