孕妇 | 安得养生网

孕妇血压低吃什么好？有什么症状？

在怀孕期间，孕妈妈的身体状况会直接影响到胎儿，调理好自己的身体对孕妈妈来说是十分重要。有些孕妇在怀孕期间会出现低血压的情况，但可能妈妈们还不清楚自己低血压了，那么孕妇血压低有什么症状？孕妇血压低吃什么...

08月05日 16,136 2

怀孕禁忌多？有网友发问：「怀孕不可以有性行为，不然可能流产，真的吗？」、「孕期性行为不需要避孕，还要戴套吗？」相信上述问题，是不少夫妻间常有的疑惑！究竟孕妈咪可以有性生活吗？就让我们请专业妇产科医师，...

11月26日 14,888 发表评论

孕吐是许多妈咪在怀孕初期的一大梦魇，举凡生活中原本熟悉、甚至喜爱的气味与食物，这时仿佛都变成催吐弹。甚至早上起床，还没吃早餐就先干呕不止，严重时连酸水、胆汁都吐出来，造成电解质不平衡，让准妈咪们提心吊...

06月22日 4,374 发表评论

打鼾，不只是男人的专利，连女人也会打鼾。本来不会打鼾，但怀孕之后却开始出现了鼾声雷动的情况，究竟是什么原因造成打鼾呢？若是打鼾合并有睡眠呼吸中止症，更是要小心才是！会打鼾的人通常不会知道自己的鼾声有...

05月15日 6,230 发表评论

子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤之一，盛行率随著年纪而有所不同，在生育年龄的妇女，其发生率约为20%左右，虽然子宫肌瘤是常见的良性肌瘤，但有症状的患者，通常伴随不正常出血或经期较长或量较大的状态，且易造成不...

03月25日 4,744 发表评论

吃素容易营养不够、体力变差，甚至罹癌吗？孕妈咪吃素，胎儿会没营养？这些都是错误的观念，其实吃素和吃荤一样，只要能掌握天然、多样、均衡的饮食型态，加上少盐、少油、少精緻糖的原则，即使怀孕期间，也能吃得很...

03月15日 5,407 发表评论

怀孕期间，有些变化是妊娠结束即可恢复，也有些变化会在孕妇身体上留下甜蜜的印记，无论如何，正确的认识与处置，都能让孕妇的孕期有更多安心。孕期常见肌肤困扰【1.黑色素细胞活跃】妊娠期间，孕期所分泌的...

01月10日 2,851 发表评论

说到怀孕做的运动，大家熟知的无非是凯格尔运动、孕妇瑜伽、快走或游泳。除了上述这些运动，「肌力训练」其实也在孕期扮演了相当重要的角色。孕期锻炼肌力不仅可以减轻腰酸背痛、避免抽筋和水肿，还能帮助顺产。肌...

10月11日 3,826 发表评论

胎动，是孩子出生前与妈咪最大的互动，更重要的是可以得知他在腹中的状况。通常不可能24小时都利用超音波检查胎儿的状况，因此大多数的时间，并不清楚肚皮下发生了什么事。唯有正确测量胎动，孕妈妈才能及时掌握胎...

10月06日 3,423 发表评论

对于孕妈咪来说，毕竟腹中有个稚嫩的小生命正被孕育著，基于安全考量，运动的种类自然必须慎选，举凡太过激烈的皆应避免，而像中低强度的体适能运动、孕妇瑜珈课程、踩固定式脚踏车、散步都很合适。美国妇产科学会...

02月10日 2,179 发表评论