食疗养生 山药生吃好还是熟吃好 安得养生网解析 口感滑顺、松软的山药,不仅滋味鲜美,近来更被视为防癌、抗癌的养生食材!有网友提问:「想有效发挥山药的防癌效果,建议生吃,还是熟食比较好?」引起不少网友热议。到底山药该怎麽吃,才能充... 02月27日 3,896 发表评论 阅读全文