中医养生 秋燥先润肺有秘方 西洋参茶饮缓解气喘 时序进入深秋,养生首重「润肺」。中医师指出,秋天燥气著重「养肺」,因五脏的「肺」对应五色的「白」,因此多吃白色凉性食物淮没错,例如:白萝卜、白菜、白木耳、百合及豆浆,同时可搭配3药膳茶饮,润燥养阴,缓... 09月27日 3,035 发表评论 阅读全文