男士护肤控油攻略 男性保健/养生

男士护肤控油攻略

在现代社会,皮肤问题不仅限于女性,对于男性,面子问题同样重要,清爽的外表更为你的形象加分,夏季男士运动得比较多,出油自然多,自然很容易满面油光了。油腻腻的感觉不仅使自己难受,而且形象也大打折扣,为何不...
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男士护肤除痘痘技巧 男性保健/养生

男士护肤除痘痘技巧

很多男士都有被痘痘、痘印骚扰的时候,即使是成年男性也避免不了长成人痘,究竟要怎么去掉这么该死的痘痘和痘印呢?下面小编就给各位男士说说日常中哪些护肤方式易长痘,以及祛痘、痘印的方法。    男士护肤6大...
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男人护肤技巧 男性保健/养生

男人护肤技巧

     在人们眼中,讲究护肤爱打扮的男生都有点娘,实际上,这种类型的男生才最有“味道”,因为男人和女人一样拥有好肌肤就会有好人缘,所以平时护肤是不可忽略的。下面就给男士们支个妙招,让肌肤每天都是零负...
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延缓皮肤老化的生活习惯 男性保健/养生

延缓皮肤老化的生活习惯

延缓皮肤老化的生活习惯,护肤品只是在外表留住了你的年轻,停止使用,就会加速衰老。只有正确的生活态度和生活习惯,才能使你保持健康的身体和年轻的心态,年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。  成年男人每天需要...
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男性肾不好的危险信号 男性保健/养生

男性肾不好的危险信号

男性肾功能不好的表现 【症状1】畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 【...
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男人保健部位大揭密 男性保健/养生

男人保健部位大揭密

现如今的快节奏生活,高压力工作让很多男人都疲惫不敢,身体也时常出现各种不适,而随着年龄的增加,身体各机能能就会减弱,身体就要承受更大的压力,因此男性也应该适时的对身体进行保养,常搓这四个重要部位,可有...
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男人秋季补肾必吃的七种肉 男性保健/养生

男人秋季补肾必吃的七种肉

秋季天气转凉,男人的机体功能及免疫力发生变化,不少男人出现肾虚等不适症状表现,北京曙光医院男科专家提醒,此时,如果男性盲目的吃药来补肾,会给身体带来更大的压力。所以药补不如食补,男人补肾可从饮食上面入...
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经常喝酒如何避免酒精肝? 男性保健/养生

经常喝酒如何避免酒精肝?

男性经常喝酒如何避免酒精肝的侵袭?一直以来因酗酒导致的问题已不少见,不是出现意外事故就是导致某种疾病的诱发,酒精肝就是这样来的。酗酒成性是一种非常不好的习惯,而且还给自己的健康埋下了深深的隐患,因此爱...
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自查肾虚九大症状 男性保健/养生

自查肾虚九大症状

预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力。肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 支招:对照自查:肾虚的九...
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男性不吃早餐 易发脾气 男性保健/养生

男性不吃早餐 易发脾气

现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯,这种习惯,还是不提倡,首先因为这种习惯不太利于健康,其次也对脾气不好。有研究证明,不吃早餐的男性,容易发脾气。 半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生...
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男人的腰如何保健? 男性保健/养生

男人的腰如何保健?

除了阴茎的尺寸,男人的腰力也是衡量男人性能力的重要指标之一。古往今来,锻炼腰力的方法很多。 1、拱桥式:仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(5点支撑),用力将臀部抬高,如拱桥状。随着锻炼的...
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男人的营养如何搭配 男性保健/养生

男人的营养如何搭配

男人在25岁左右,工作压力大,应酬频繁,出现了将军肚,身体素质不断下降,整体面对电脑,视力下降;想了解从营养学的角度出发,饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居? 健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱...
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男人洁面也要选好护肤品 男性保健/养生

男人洁面也要选好护肤品

即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫,能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢,抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。调整皮肤PH值,帮助油性皮肤回复到正常。甜菜碱独特的清洁皮肤基底功能,更适应...
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