男人油性肌肤如何护理 男性保健/养生

男人油性肌肤如何护理

油腻腻是大部分男人最头疼的皮肤问题,影响社交、让女朋友也不愿意亲近你。如此面子问题,不可小视,如何解决男性肌肤的油腻问题,其实很简单。 1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青...
阅读全文
男性剃须有讲究 男性保健/养生

男性剃须有讲究

胡须是男性分泌雄性激素的产物,剃须也是男性朋友每天必做的事情。许多人都是胡乱剃须,认为剔除干净就好了,这是错误的。剃须应该了解下面良好习惯和不良习惯。 男性剃须有讲究 良好的剃须习惯 1、26度剃须法...
阅读全文
最伤胃的九个恶习 男性保健/养生

最伤胃的九个恶习

男人工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌。 最伤胃的九个恶习   1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通...
阅读全文
男性9大健康威胁排行榜 男性保健/养生

男性9大健康威胁排行榜

近几年,“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡,提醒男人要关注健康,不要太累了。不要象小沈阳说的:“人死了,钱没花了。”   第一:...
阅读全文
男人最需的10大补肾食物 男性保健/养生

男人最需的10大补肾食物

中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾: 干...
阅读全文
让男性必须警惕的头痛 男性保健/养生

让男性必须警惕的头痛

“头痛非常可怕,而且对身体有害。”美国头痛基金会副主席罗杰博士说。大多数可以分为四大类,而且这几类头痛一般不会有生命危险。这几种头痛最多使你想,还不如死了算了,当然一旦你头痛有所缓解,或是全身放松之后...
阅读全文
男人需警惕三种异常出汗 男性保健/养生

男人需警惕三种异常出汗

出汗是津液的一种排泄途径,我们也知道喝进去的水,大部分以尿液的形式排泄出来,还有一少部分通过汗腺一汗液的方式排泄出来,但是如果出汗太多,太过频繁那么就要引起注意了。那么男人出汗都有哪些异常呢?下面我们...
阅读全文
如何查看男性肾虚程度 男性保健/养生

如何查看男性肾虚程度

肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力。 如何查看男性肾虚程度 容...
阅读全文
男性久坐对身体的伤害 男性保健/养生

男性久坐对身体的伤害

男性久坐对身体造成的伤害大吗?久坐在以前是非常少见的,毕竟大家的工作都是一些体力活,科技没有现在这么发达,所以一些职业病也比较少见,但是社会进步的同时,很多职业病也是相继出现,比如说久坐,就很容易导致...
阅读全文
如何吃水果可以预防早泄肾虚 男性保健/养生

如何吃水果可以预防早泄肾虚

男性如何吃水果可以赶走早泄肾虚呢?现在的男性每天都是处于紧张忙碌的工作中,生活中的乐趣,休息的时间也会很少,生活和饮食都不规律,身体的健康也会每况愈下,再加上性生活的存在,身体会不断的透支,肾虚早泄的...
阅读全文
让男人健康长寿的秘笈 男性保健/养生

让男人健康长寿的秘笈

长寿秘笈1:不做单身汉。有研究发现,单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称,根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录,抽样调查了6.7万名男女,结...
阅读全文