天天嘿休会让阴道变松?破解3大阴道松弛的性爱疑问

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所属分类:女性保健/养生

天天做爱自慰会把阴道越弄越松吗?处女阴道一定比较紧实?嘿休时阴道发出「啵啵」声响,代表阴道松弛了吗?享受美好的性爱生活是人之本性,但许多人担心频繁啪啪啪会造成阴道松弛,不能乐在其中。对此,妇产科医师有话要说!

阴道松弛会危害健康吗?

妇产科医师表示,阴道松弛对健康的影响不大,虽然有些女性会担心因阴道口张太开,容易让细菌跑进去,但阴道内本身就不是无菌状态,多了一些坏菌跑进去,也不必然会导致阴道感染,主要关键还是在于阴道内的环境好不好。对阴道松弛的女性来说,最直接且主要的影响还是「性生活满意度」。

天天嘿休会让阴道变松?破解3大阴道松弛的性爱疑问

会不会阴道松弛,跟生小孩方式有关系?

造成阴道松弛的原因很多,主要是怀孕生产。值得注意的是,剖腹产的阴道松弛机率,并不比自然生产低。医师表示,自然产和剖腹产的最大差别,是剖腹产的阴道外口没有经过拉扯,可以保持原有弹性,但实际上,无论是自然产或剖腹产,都会撑大骨盆底组织,导致阴道松弛。

门诊中就有不少剖腹产妈妈透露,和先生做爱时会觉得充实感不如以往,老公也觉得阴道里面「空空的」。甚至,还有姊妹淘在闲聊时诉苦,以前生理期使用棉条好好的,但剖腹产后,每次月经一来都觉得棉条塞不住,甚至有快掉出来的感觉,明显有阴道松弛的情况。因此,千万别再迷信「剖腹产不会阴道松弛」的观念啦!

与性爱有关的3大阴道松弛问题,你都懂吗?

另外,不知从何时开始,许多人有处女的阴道比较紧实、常常做爱容易阴道松弛等观念,且一代传一代,殊不知,这些观念多半是错的。以下将列举3个与性爱有关的阴道松弛疑问,逐一说明:

天天嘿休会让阴道变松?破解3大阴道松弛的性爱疑问

疑问1/频繁做爱或自慰容易造成阴道松弛吗?

先讲结论,答案是「不会」!医师说明,紧紧包覆阴道的环状肌组织,弹性相当好,就跟人的口颊肌肉弹性差不多。想想看,当我们大口吃著苹果,连续咀嚼10分钟,或是咬著比嘴巴原本口径更大的热狗,只要吃完食物,嘴巴还是会回复到原位,完全看不出曾经被拉撑的痕迹。

阴道也是一样的,并不会因为性爱次数太多、男性阴茎尺寸太大,而影响到阴道的弹性度。所以女性朋友们,无论是与另一半共赴云雨或是自慰,都不用担心,快乐地享受性爱吧!相反地,趁阴茎或手指在阴道内时做做凯格尔运动,不仅有助维持阴道弹性,还能增进情趣,一举两得。

只是,需提醒的是,虽然阴茎粗细不会影响阴道弹性,但如果「小弟弟」的尺寸太大,在性爱过程中又遇到阴道不够湿润,强行进入容易造成阴道壁擦伤,美满度大扣分。医师表示,即使阴道弹性很好,但仍有极限,遇到类似情况时,建议适当地评估双方状态或利用润滑液辅助,使过程更顺利,才能拥有健康且良好的性生活。

另外,阴道弹性不可能一夕改变,女性朋友如果发现以前做爱时很有「充实感」,现在却觉得「空虚」,不一定要怀疑自己阴道变松了,也可能是换了新男友,或男性勃起不完全导致的喔!

疑问2/处女的阴道较紧实,嘿休较有感?

许多人认为处女的阴道比较紧实,但曾郁文医师表示,女性阴道就像衣服一样有大小尺寸的不同,即使同样都是未有过性行为的处女,有些人天生阴道比较大,有些人较小。

天天嘿休会让阴道变松?破解3大阴道松弛的性爱疑问

临床研究和观察发现,阴道大或小与人种、体型的关系密切。通常体型肉肉的、骨架高大的女性,阴道尺寸较大、较长。而以人种来说,西方女性的阴道尺寸多为M、L号,比东方女性多为S号大上许多,不仅使用的按摩棒较粗,就连生小孩也很轻松,少有产道裂伤的情况。

医师表示,对东方女性来说,由于阴道较小,当宝宝体型太大、体重超过3500公克,产妇生产的时间会比较久,分娩后也常见产道和阴道口撕裂伤的情况。反观欧美国家的女性,阴道较大,生产3500公克的宝宝也是一瞬间、轻而易举的事,有些人甚至分娩4000公克巨婴也不觉得困难。

迷思3/爱爱时阴道发出空气音,是阴道松弛吗?

性爱过程中,阴道突然发出「啵啵」的空气音,常让双方尴尬不已,尤其女生更会担心另一半误以为自己在放屁。其实,这种现象称为「阴吹」,是很正常的生理现象。

然而,「阴吹」跟 阴道松弛有没有关系呢?医师回答「不一定相关」。她解释,性爱过程就像活塞运动打空气一般,当阴茎进入阴道时经常会把空气一併带入,阴道收缩时会很自然地使阴道内的空气向外排出,发出貌似放的声响。而这种情况,尤其常见于阴道壁、骨盆底组织松弛的女性。

不过,除了阴道松弛的原因之外,「阴吹」也与「性爱姿势和角度」有很大的关系。传统的女下男上姿势,阴道和阴茎相互平行,不容易有阴吹的情况,但有些姿势,例如女生趴跪的姿势,或是女生将双脚抬至过高的姿势,都很容易将空气挤入阴道中,在性行为抽动过程中发出声响。

一般来说,生过小孩的女性做爱时阴道发出空气音,较高的机率是阴道松弛所致;未生过baby的女性阴吹,则是性爱姿势和角度的可能性较大。

自己练凯格尔运动太无趣,这样做更性福

担心阴道松弛会让生活不「性」福,该怎么办呢?曾郁文医师表示,平时多做凯格尔运动(Kegel exercise)是个不错的方法,可以藉由训练骨盆底肌群,维持阴道弹性和张力。如果觉得一般平躺屈膝抬臀的凯格尔运动太无聊,可以趁性爱时,阴茎或手指在阴道内时用力夹紧阴道肌肉,感受骨盆腔基底肌肉群的收缩,如此一来就能预防阴道松弛,同时增加另一半的兴奋感。

如果做爱时进行凯格尔运动,有意识地控制阴道肌肉用力夹紧阴茎,若另一半很有感觉,代表阴道弹性还不错;若另一半仍无感,则代表阴道太松了,此时可藉助医疗的帮助恢复弹性。

医师表示,严重阴道松弛的治疗,以手术拉提骨盆腔基底筋膜层组织的效果较好,患者术后可以明显感觉阴道变得紧实。至于阴道雷射,主要作用于阴道黏膜层,可以改善因阴道皱摺减少而降低的包覆感,对于更深层筋膜组织造成的松弛和弹性问题,最多只能改善改善17%,效果相当有限。

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